Mauricio.Amaral- Журнал, 07 фев 20

Параметры Пользователя Mauricio.Amaral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2020

109,7 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2020:

1758 ккал

Жир: 55,30г | Белк: 76,28г | Углев: 240,62г. Завтрак: Italac Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos, Banana. Обед: Seara Peito de Frango Defumado, Sadia Mussarela, Ovo, Brazoka Goma de Tapioca Hidratada. Ужин: Coca-Cola Refrigerante, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Frango Defumado, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Перекус/Другое: Banana, Marilan Biscoito Amanteigado Integral, Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado, Perdigão Salsicha Hot Dog, Seara Peito de Frango Defumado, Sadia Mussarela, Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mauricio.Amaral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mauricio.Amaral- Журнал, 07 фев 20

Оставить свой Комментарий

Mauricio.Amaral-Изменение Веса