Fifego- Журнал, 07 фев 20

Параметры Пользователя Fifego | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2020

95,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2020:

2150 ккал

Жир: 87,77г | Белк: 127,84г | Углев: 209,96г. Завтрак: Fried Egg Sandwich, Coffee with Sugar. Обед: CBS Farofa , Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), White Rice, Steak, Seara Linguiça Toscana. Перекус/Другое: Peanut Butter, Diet Jelly (Sweetened with Artificial Sweetener), White Bread , Coffee with Sugar. подробнее ...

2844 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

É tão bom quando de repente você começa a ficar motivado..

07 фев 20 написано членом: Fifego


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fifego-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fifego- Журнал, 07 фев 20

Оставить свой Комментарий

Fifego-Изменение Веса