Johanne- Журнал, 16 сен 10

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2010

112,7 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2010:

1957 ккал

Жир: 82,89г | Белк: 57,11г | Углев: 243,92г. Завтрак: My grandbaby was born today. I could not follow my food plan., Nature Valley Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch, Scrambled Egg, Diet Cranberry Juice, Truvia, Fat Free Skim Milk, Coffee. Обед: Minibon, 12" Medium Meat Lover's Hand-Tossed Style Pizza. Перекус/Другое: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Dark Chocolate, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Raspberry. подробнее ...

3596 ккал

Упражнение: Сидеть - 12 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 16 сен 10

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса