mma862- Журнал, 07 фев 20

Параметры Пользователя mma862 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2020

76,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2020:

1179 ккал

Жир: 52,54г | Белк: 55,76г | Углев: 131,17г. Завтрак: Banano. Обед: Giacomo Capelettini Carne, Giacomo Capelettini Carne, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arcor Choclo Amarillo Entero, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: SanCor Queso Cremoso Sancor, Vegetalex Medallones de Espinaca , Paladini Salchichas. Перекус/Другое: Rocklets Chocolate Confitado, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light . подробнее ...

2416 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mma862-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mma862- Журнал, 07 фев 20

Оставить свой Комментарий

mma862-Изменение Веса