discobaby78- Журнал, 15 сен 10

Параметры Пользователя discobaby78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2010

85,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2010:

2319 ккал

Жир: 82,65г | Белк: 99,70г | Углев: 313,08г. Завтрак: cracked wheat cereal, Old Fashioned Hashbrown Potato Patties, Egg. Обед: Dr. Pepper (20 oz), Soft Taco - Beef. Ужин: Passion Fruit Beverage, AfterShock Recovery. Перекус/Другое: N-Zero Extreme. подробнее ...

3504 ккал

Упражнение: Cardio - Elliptical - 35 минуты, Вождение - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 15 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

discobaby78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

discobaby78- Журнал, 15 сен 10

Оставить свой Комментарий

discobaby78-Изменение Веса