Juli☀️- Журнал, 07 фев 20

Параметры Пользователя Juli☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2020

71,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2020:

1750 ккал

Жир: 59,80г | Белк: 63,43г | Углев: 247,42г. Завтрак: Banane, Actimel Classic, Blaubeeren, Kölln Zimtiges Hafer-Porridge, Milch 1,5%. Обед: Lebkuchen Schmidt Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen , DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy. Ужин: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, REWE Süßer Knoten, Orangenmarmelade, Zucchini, Ei, Möhren, Rapsöl. Перекус/Другое: Cappuccino, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, REWE Süßer Knoten, Orangenmarmelade. подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli☀️- Журнал, 07 фев 20

Оставить свой Комментарий

Juli☀️-Изменение Веса