Svetlana77-19- Журнал, 07 фев 20

Параметры Пользователя Svetlana77-19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2020:

1119 ккал

Жир: 56,55г | Белк: 48,33г | Углев: 107,62г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква. Обед: Жареная или Запеченная Курица, Морковь по-Корейски. Ужин: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка. Перекус/Другое: Щи. подробнее ...

1408 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Svetlana77-19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю