ChristyLA- Журнал, 27 мар 13

Параметры Пользователя ChristyLA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2013

93,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2013:

1736 ккал

Жир: 100,24г | Белк: 85,43г | Углев: 127,37г. Завтрак: Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Bananas, Apples. Обед: Trader Joe's Roasted & Unsalted Peanuts, T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Clementines, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Broccoli, Cauliflower, Celery, Garelick Farms Light Cream, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sara Lee BBQ Basted Chicken Breast, Castle Wood Reserve Sharp Cheddar Cheese. Ужин: Dole Snap Peas, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Harris Teeter Unsalted Butter, Sweet Potato. Перекус/Другое: Wegmans Sharp Cheddar Cheese, Apples. подробнее ...

2359 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChristyLA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChristyLA- Журнал, 27 мар 13

Оставить свой Комментарий

ChristyLA-Изменение Веса