Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
07 фев 20
nando_884- Журнал, 07 фев 20
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2020
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2020:
2700 ккал
Жир: 80,36г | Белк: 150,08г | Углев: 323,46г.
Завтрак:
Banana, Ferrarini Jamón Cocido, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Gullón Galletas María sin Azúcares, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera.
Обед:
Amstel Radler, Pollo al Ajillo, Hacendado Spaguetti.
Ужин:
Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Prozis Diet Bar Brownie, Prozis Cacahuete Tostado, Arroz Basmati (Cocido), Tortilla de Huevo.
Перекус/Другое:
Gullón Galletas María sin Azúcares, Prozis Crema de Cacahuete, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby 8 Cereales 0%.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю