nando_884- Журнал, 07 фев 20

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2020

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2020:

2700 ккал

Жир: 80,36г | Белк: 150,08г | Углев: 323,46г. Завтрак: Banana, Ferrarini Jamón Cocido, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Gullón Galletas María sin Azúcares, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera. Обед: Amstel Radler, Pollo al Ajillo, Hacendado Spaguetti. Ужин: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Prozis Diet Bar Brownie, Prozis Cacahuete Tostado, Arroz Basmati (Cocido), Tortilla de Huevo. Перекус/Другое: Gullón Galletas María sin Azúcares, Prozis Crema de Cacahuete, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby 8 Cereales 0%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 07 фев 20

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса