Maggiemagda- Журнал, 07 фев 20

Параметры Пользователя Maggiemagda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2020

51,9 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2020:

1308 ккал

Жир: 29,42г | Белк: 72,30г | Углев: 188,97г. Завтрак: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), SZ Crema Dark, Milbona Latte di Soia, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. Обед: Zucchine, Avocado, Couscous. Ужин: Rima Focaccia Integrale, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Carciofi. Перекус/Другое: Mela, Banana. подробнее ...

1537 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maggiemagda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maggiemagda- Журнал, 07 фев 20

Оставить свой Комментарий

Maggiemagda-Изменение Веса