Pimpo19- Журнал, 07 фев 20

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2020

81 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2020:

2483 ккал

Жир: 118,79г | Белк: 164,15г | Углев: 182,34г. Завтрак: Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Pan de Molde Integral, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Cebollas Rojas, Hacendado Salsa Estilo Argentino, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Entraña. Ужин: Hacendado Sardinas en Salsa de Tomate, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Berlina Cacao, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Hacendado Pan Pulguitas, Lidl Pan de Chapata. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 07 фев 20

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса