siempre aprendiendo- Журнал, 07 фев 20

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Que pasen buen finde!!

83,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2020:

1279 ккал

Жир: 30,12г | Белк: 99,18г | Углев: 147,81г. Завтрак: Weider Vegan Protein Apple, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea. Обед: Caqui, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Pan Blanco, Hacendado Macarrones. Ужин: Activia Yogur Fibras Muesli 0%, Pan Blanco, Jamón Ibérico de Cebo. Перекус/Другое: Prozis 100% Whey Prime. подробнее ...

2503 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Igualmente SA

07 фев 20 написано членом: rgarciaacosta

Buen fin de semana para ti también! 😘

07 фев 20 написано членом: EvaSieteTres


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 07 фев 20

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса