verasurov- Журнал, 07 фев 20

Параметры Пользователя verasurov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2020

66,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2020:

1430 ккал

Жир: 61,52г | Белк: 80,53г | Углев: 141,67г. Завтрак: Лэнд Тыква Запечёная, Хлеб Черный, Морская Планета Лосось К Пиву. Обед: Уха. Ужин: Цветная Капуста, Гречка Отварная, Минтай Жареный. Перекус/Другое: Голден Яблоко, Лэнд Тыква Запечёная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Льняное Масло, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

verasurov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

verasurov- Журнал, 07 фев 20

Оставить свой Комментарий

verasurov-Изменение Веса