Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Texasgranny6
Журнал
06 фев 20
Texasgranny6- Журнал, 06 фев 20
Параметры Пользователя Texasgranny6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Thank you all for your welcome back and support. I was all set to really Keto it today, but my sweet hubby cooked breakfast for me and I ate a biscuit! Then he said let's have a date this evening, eat out and go to a play. We haven't had a real date in a while, so I sabotaged myself by eating a cornbread muffin at Cracker Barrel! Both my non-keto decisions were delicious, but now I really have to work at this self-denial. Fasting blood sugar this morning was 231 and at 11:30 this evening it was 202. I did lose .3 lbs. Today's intake: Carbs 15/fat 66/protein 19.
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2020:
2061 ккал
Жир: 154,03г | Белк: 101,20г | Углев: 79,36г.
Завтрак:
Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Oscar Mayer Traditional Bacon, Bullet Proof Coffee.
Обед:
Blue Diamond Whole Natural Almonds, Sargento Mozzarella Cheese Stick.
Ужин:
Cracker Barrel Old Country Store Grilled Catfish, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Catfish, Cracker Barrel Cornbread Muffin, Cracker Barrel Old Country Store Turnip Greens, Cracker Barrel Old Country Store Green Beans.
Перекус/Другое:
Snak Club Raw Almonds.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good luck with today. Date night sounds fun
07 фев 20 написано членом:
liv001
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Texasgranny6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю