bontehond88- Журнал, 07 фев 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2020

66,9 кг Потеряно до сих пор: 46,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2020:

1488 ккал

Жир: 75,87г | Белк: 78,36г | Углев: 116,90г. Обед: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Melvita Biologische Honing, AH Cottage Cheese Naturel, Kaneel, Peren. Ужин: Ghee Easy Ghee, AH Geitenkaas 50+ Koriander Jong Belegen, Smaakt Proteïne Cracker, Rijst met wokgroenten en vegakip. Перекус/Другое: Instock Let's Make Cereal Impact Granola Kokos Chocolade Noten, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 07 фев 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса