Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zaj4enok
Журнал
07 фев 20
Zaj4enok- Журнал, 07 фев 20
Параметры Пользователя Zaj4enok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2020
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2020:
1717 ккал
Жир: 79,66г | Белк: 186,49г | Углев: 63,53г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Клубника, SPAR Запеканка с Ананасом.
Обед:
Капучино, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Гречка Отварная.
Ужин:
Здравник Цикорий Растворимый, Сырный Соус, Зеленый Листовой Салат, Глобус Креветки Королевские, Семга Запеченная.
Перекус/Другое:
Finn Crisp Хлебец Ржаной , SPAR Салат Белковый, SPAR Горбуша в Собственном Соку.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zaj4enok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю