Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2020
|
58,4 кг
Потеряно до сих пор: 11,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1622 ккал
|
Жир: 80,72г | Белк: 100,01г | Углев: 124,06г.
Завтрак: Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Минус Лишний Вес, Кофе, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ополье Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пекинская Капуста. Обед: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сырое Куриное Филе, Пекинская Капуста, Минус Лишний Вес, Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Щи с Курицей. Ужин: Северная Долина Молоко 2,5%, Сметанин Варенка, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Хуторок Творог 1%, Запеканка из Творога 9%, 6 Соток Кукуруза, Северная Гавань Крабовые Палочки, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Пекинская Капуста, Ряба Майонез Оливковый, Магнит Треугольники Лососевые. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Katerina-yagoda malina-Изменение Веса
|
