Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Niilit12
Журнал
07 фев 20
Niilit12- Журнал, 07 фев 20
Параметры Пользователя Niilit12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2020
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2020:
1379 ккал
Жир: 36,41г | Белк: 127,38г | Углев: 139,90г.
Завтрак:
Сахар, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый, Lutik Персики Очищенные Половинками в Сиропе.
Обед:
Кальмар, Сваренное Вкрутую Яйцо, Руккола, Помидоры Черри.
Ужин:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Фруктоза, Племзавод Октябрьский Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные.
Перекус/Другое:
Сахарное Печенье (с Маргарином), Простоквашино Молоко 2,5%, Рафинад, Кофе.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Niilit12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю