세히이- Журнал, 07 фев 20

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2020

47,4 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2020:

748 ккал

Жир: 43,06г | Белк: 8,09г | Углев: 81,76г. Завтрак: 사과. Обед: 롯데 칙촉 오리지널, 롯데 몽쉘 카카오 케이크, 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (72g). подробнее ...

1309 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세히이-Изменение Веса