StroinayaT- Журнал, 07 фев 20

Параметры Пользователя StroinayaT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2020

56,6 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2020:

1255 ккал

Жир: 48,71г | Белк: 102,02г | Углев: 98,88г. Завтрак: Кофе с Молоком, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, HARIS Кремовая Арахисовая Паста. Обед: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Рис Акватика Mix Смесь Пропаренного и Дикого Риса в Пакетиках, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. подробнее ...

1795 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StroinayaT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

StroinayaT- Журнал, 07 фев 20

Оставить свой Комментарий

StroinayaT-Изменение Веса