elvira140283- Журнал, 07 фев 20

Параметры Пользователя elvira140283 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2020

68,7 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2020:

1553 ккал

Жир: 60,64г | Белк: 110,44г | Углев: 147,06г. Завтрак: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Вкусняев Молоко Топленое, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Nutiva Кокосовое Масло, Каравай Ролл Пшеничный, Пятерочка Банан, Вкусняев Творог 5%. Обед: Фундук Фундук, Мандарины, Финик, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Мандарины, Вкусняев Молоко Топленое, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elvira140283-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю