Vlad Beck- Журнал, 07 фев 20

Параметры Пользователя Vlad Beck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2020

119,8 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2020:

3635 ккал

Жир: 298,34г | Белк: 215,11г | Углев: 92,19г. Завтрак: Запеканка из Кабачков, Ламбер Сыр Ламбер, Вологодское Масло Сливочное, Помидоры, Сало. Обед: Большая Кружка Ряженка 4%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ашан Грибы в Сметанном Соусе , Капуста Тушеная, Сыр Российский, Глобус Огурцы Малосольные, Сало. Ужин: Помидоры Черри, Говядина Тушеная, Ашан Грибы в Сметанном Соусе , Капуста Тушеная, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Сало. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vlad Beck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vlad Beck- Журнал, 07 фев 20

Оставить свой Комментарий

Vlad Beck-Изменение Веса