Lucas Pessatto- Журнал, 06 фев 20

Параметры Пользователя Lucas Pessatto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2020

88 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2020:

1686 ккал

Жир: 43,16г | Белк: 128,46г | Углев: 196,82г. Завтрак: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Elegê Leite Zero Lactose Integral, Regina Queijo Mussarela, Pão de Trigo 100% Integral. Обед: Arroz Integral, Feijão Carioca, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Ужин: Vapza Peito de Frango Desfiado, Batata Doce Cozida. Перекус/Другое: Elegê Leite Zero Lactose Integral, Banana Nanica, Elegê Leite UHT Integral, Linea Achocolatado Zero Açúcar, Mãe Terra Farelo de Aveia. подробнее ...

Потеряно 5,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucas Pessatto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucas Pessatto- Журнал, 06 фев 20

Оставить свой Комментарий

Lucas Pessatto-Изменение Веса