temik062005- Журнал, 07 фев 20

Параметры Пользователя temik062005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2020:

1273 ккал

Жир: 33,55г | Белк: 55,52г | Углев: 191,96г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Блины, Банан. Обед: Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Molli Сыр Творожный 27%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Ужин: Molli Йогурт 2,5%, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Роса Тефтели Куриные Паровые . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temik062005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temik062005- Журнал, 07 фев 20

Оставить свой Комментарий

temik062005-Изменение Веса