82modena- Журнал, 06 фев 20

Параметры Пользователя 82modena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2020

91 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2020:

1253 ккал

Жир: 82,06г | Белк: 67,90г | Углев: 61,95г. Обед: Cebolas, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: KFC Coxa Crocante, Abacate, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Перекус/Другое: Melitta Café sem Açúcar, Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Vale do Sol Pão Integral sem Açúcar, Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral. подробнее ...

111 ккал

Упражнение: Фитнес - 10 минуты, Samsung Health - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 28 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

82modena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

82modena- Журнал, 06 фев 20

Оставить свой Комментарий

82modena-Изменение Веса