obuy- Журнал, 06 фев 20

Параметры Пользователя obuy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2020

89,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2020:

1001 ккал

Жир: 28,35г | Белк: 71,43г | Углев: 120,86г. Завтрак: Кефир 1%, Чай с Лимоном, Каша Овсяная, Простой Йогурт (Обезжиренный). Обед: Куриная Грудка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Чай с Лимоном, Гречка Отварная. Ужин: Сельдерей, Bonduelle Кукуруза, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная. Перекус/Другое: Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Груша. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

obuy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

obuy- Журнал, 06 фев 20

Оставить свой Комментарий

obuy-Изменение Веса