Johanne- Журнал, 06 фев 20

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2020

108,0 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2020:

1587 ккал

Жир: 80,40г | Белк: 84,00г | Углев: 140,50г. Завтрак: Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Scrambled Egg, Butter (Salted), Now Foods Now Better Stevia, Coffee, NOW Organic Acacia Fiber. Обед: Kraft Mayo with Olive Oil, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Ужин: Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Progresso Creamy Tomato with Basil Soup. Перекус/Другое: Gouda Cheese. подробнее ...

2630 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 06 фев 20

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса