Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jofelejo
Журнал
06 фев 20
jofelejo- Журнал, 06 фев 20
Параметры Пользователя jofelejo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
gisteren jarig dus wijntje gedronken en wat lekkers natuurlijk. het viel me nóg mee. rest van de week weer streng zijn. 🤣🤣🤣🤔
79 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2020:
1528 ккал
Жир: 63,39г | Белк: 79,89г | Углев: 153,95г.
Завтрак:
Milbona Rijstepap.
Обед:
Linessa Magere Yoghurt met Perzik, Gebakken Ei, YumYum Duck Flavour.
Ужин:
Lidl Tortilla Wraps, Knoflook, Freshona Tomatensaus met Basilicum , AH Spinazie Vers, Zonnebloemolie, Linessa Goudse Kaas 30+ Geraspt, Lidl Mozzarella Light, AH Gesneden Uien, Gele Paprika's, Tomaten, Lidl Kipfiletreepjes.
Перекус/Другое:
Leonidas Bonbon.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Alsnog gefeliciteerd! 🥳
06 фев 20 написано членом:
dani.p2
Dankjewel. 😘
06 фев 20 написано членом:
jofelejo
Hiep hiep 🥳
06 фев 20 написано членом:
Marjon van Leeuwen
Nog gefeliciteerd 🎉
06 фев 20 написано членом:
lonnekevan toledo-henneveld
Nog gefeliciteerd!🎉🎉
07 фев 20 написано членом:
Heisenberg201
Nog van harte gefeliciteerd 🥳
13 фев 20 написано членом:
AviaMar
jofelejo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
