Chartle- Журнал, 06 фев 20

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2020

71,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2020:

2799 ккал

Жир: 153,20г | Белк: 144,75г | Углев: 213,35г. Обед: Subway Chipotle Steak & Guac Signature Wrap. Ужин: Pepperoni Pizza Bites with Coconut Flour, Renee's Gourmet Mighty Caesar Dressing, McCain Deluxe Pizza Pockets, Superstore Pepperoni Pizza Bites. Перекус/Другое: Canadian Protein 100% Whey Isolate, Planters Honey Roasted Peanuts. подробнее ...

2577 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 5 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 06 фев 20

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса