susi0bima- Журнал, 06 фев 20

Параметры Пользователя susi0bima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2020

56,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2020:

788 ккал

Жир: 14,68г | Белк: 31,86г | Углев: 146,50г. Завтрак: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Apel, Nanas, Jus Jeruk Nipis. Обед: Tahu Goreng, Wortel, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Merah. Ужин: Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Nanas, Nanas. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

susi0bima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

susi0bima- Журнал, 06 фев 20

Оставить свой Комментарий

susi0bima-Изменение Веса