Raffaelhn- Журнал, 06 фев 20

Параметры Пользователя Raffaelhn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well... Liquides ?

68,9 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2020:

1441 ккал

Жир: 36,80г | Белк: 86,26г | Углев: 203,58г. Завтрак: Spectrum Chia Seeds, Whole Milk, Great Value Corn Flakes Cereal, Hill Country Fare Quick Oatmeal, Bananas. Обед: Great Value Whole Grain Brown Rice, Grilled Fish, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Jamón de Pavo, Requesón, Wegmans Whole Grain Bread, Fresas, Banano, Leche Entera. Перекус/Другое: Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Bananas, Great Value Crunchy Peanut Butter. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raffaelhn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raffaelhn- Журнал, 06 фев 20

Оставить свой Комментарий

Raffaelhn-Изменение Веса