aturchin- Журнал, 03 фев 20

Параметры Пользователя aturchin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020

115,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2020:

1733 ккал

Жир: 110,00г | Белк: 118,37г | Углев: 75,75г. Завтрак: Бекон, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо Всмятку. Обед: Куриная Грудка Отварная, Лечо, перец болгарский тушеный, помидоры тушеные, баклажаны, масло подсолнечное , лук тушеный. Ужин: Творог 9%, Сметана 15%. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, яблоко семиренка, помидоры черри, перец болгарский, огурцы. подробнее ...

2399 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aturchin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aturchin- Журнал, 03 фев 20

Оставить свой Комментарий

aturchin-Изменение Веса