viviaraujo.85- Журнал, 06 фев 20

Параметры Пользователя viviaraujo.85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2020

71,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2020:

922 ккал

Жир: 30,96г | Белк: 32,29г | Углев: 132,64г. Завтрак: Cafezinho, De Marchi Polpa de Manga, Couve Manteiga Crua, Ovo Frito. Обед: Mezzani Pastel Aperitivo de Queijo, Sadia Salsicha, Quero Feijão Carioca, Alface, Tang Refresco em Pó, Tio João Arroz Integral Cozido, Subway Tomate, Beterraba Cozida, Peccin Trento Avelãs. Перекус/Другое: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Cafezinho, Canela, Banana Nanica. подробнее ...

2270 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viviaraujo.85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viviaraujo.85- Журнал, 06 фев 20

Оставить свой Комментарий

viviaraujo.85-Изменение Веса