kozakevich-irina- Журнал, 06 фев 20

Параметры Пользователя kozakevich-irina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2020:

1425 ккал

Жир: 71,10г | Белк: 76,85г | Углев: 122,69г. Завтрак: Яйцо, Банан, Бонфесто Кремчиз, Молочный Мир Молоко 3,4%, Минская Марка Творог Мягкий Обезжиренный, Лидкон Геркулес. Обед: Rikki Мармелад Жевательный , Кролик Тушеный. Ужин: Молочный Мир Молоко 3,4%, Яйцо, Брамбо Капуста Квашеная с Морковью, Курица Гриль, Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью, Хлеб Черный, Помидоры, Масло Подсолнечное, Огурец. Перекус/Другое: Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью, Березка Сыр "Полесский" 30%, Хлеб Черный. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozakevich-irina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozakevich-irina- Журнал, 06 фев 20

Оставить свой Комментарий

kozakevich-irina-Изменение Веса