nando_884- Журнал, 06 фев 20

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2020

74,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2020:

2770 ккал

Жир: 68,60г | Белк: 152,25г | Углев: 372,34г. Завтрак: Banana, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera. Обед: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Hacendado Alubia Blanca, Arroz Basmati (Cocido). Ужин: Hacendado Corn Flakes, Pan Blanco, Arroz Basmati (Cocido), Ybarra Patata Entera Cocida, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Перекус/Другое: Gullón Galletas María sin Azúcares, Prozis Maltodextrina, Prozis Crema de Cacahuete, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby 8 Cereales 0%. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 06 фев 20

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса