Tigalillie- Журнал, 06 фев 20

Параметры Пользователя Tigalillie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ups...trotz Schoki, Eis und M&M's 😑🙈🙊
Glück gehabt 😉

54,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2020:

1871 ккал

Жир: 67,18г | Белк: 151,71г | Углев: 167,32г. Завтрак: Graubrot, Ei, Extra, Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee. Обед: Pizzabrötchen, Tomaten, Milbona Original Griechischer Feta, Kidneybohnen (Dose), Mais, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Ужин: Erdbeeren, Lindt Schokolade 90%, Mein Q Fitness-Quark Himbeere , Mein Q Fitness Pudding Vanille, Heidelbeeren, Harzer Käse, Dijonsenf. Перекус/Другое: Hegering Mint-Lakritz Stäbchen. подробнее ...

1943 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tigalillie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tigalillie- Журнал, 06 фев 20

Оставить свой Комментарий

Tigalillie-Изменение Веса