aphinenxthea- Журнал, 06 фев 20

Параметры Пользователя aphinenxthea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2020

93,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 33,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2020:

456 ккал

Жир: 6,79г | Белк: 34,74г | Углев: 69,21г. Завтрак: WRP WRP Everyday 110. Обед: Jus Wortel, Tahu Kukus, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Mentimun (dengan Kulit). Ужин: Buah Naga. подробнее ...

2542 ккал

Упражнение: Фитнес - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aphinenxthea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aphinenxthea- Журнал, 06 фев 20

Оставить свой Комментарий

aphinenxthea-Изменение Веса