ifit_nata- Журнал, 06 фев 20

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Отёк

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2020:

1461 ккал

Жир: 50,58г | Белк: 115,63г | Углев: 141,38г. Завтрак: ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Домик в деревне Сметана 10%, Чернослив с орехами в сметане. Обед: ВкусВилл Запеканка Классическая, Лактика Йогурт Греческий 4%, Индолина Рулет из Бедра Индейки, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Украинский Новый, Наши Кулинары Суп Грибной. Ужин: Домик в деревне Сметана 10%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, ВкусВилл Филе Тунца Натуральное, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Лимон, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: ВкусВилл Сывороточный Десерт Полба-Злаки, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Украинский Новый, Индолина Рулет из Бедра Индейки, Яблочные кексы, Индолина Рулет из Бедра Индейки. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 06 фев 20

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса