OlAnAn- Журнал, 06 фев 20

Параметры Пользователя OlAnAn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2020

68,8 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2020:

1201 ккал

Жир: 47,76г | Белк: 63,71г | Углев: 132,21г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Обед: Сваренное Вкрутую Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, От Палыча Вареники с Картошкой. Перекус/Другое: Яблоко Желтое, Магнит Апельсин. подробнее ...

1550 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlAnAn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlAnAn- Журнал, 06 фев 20

Оставить свой Комментарий

OlAnAn-Изменение Веса