nastasia7759- Журнал, 06 фев 20

Параметры Пользователя nastasia7759 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2020

70,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2020:

1107 ккал

Жир: 44,94г | Белк: 57,60г | Углев: 117,09г. Завтрак: Мёд, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Северная Гавань Форель Филе-Кусок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке. Обед: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Зеленый Чай, Печень Куриная в Сметане, Кукурузная Каша, Растительное Масло, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Тушеные Овощи, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре на Воде. подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Отдыхать - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastasia7759-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastasia7759- Журнал, 06 фев 20

Оставить свой Комментарий

nastasia7759-Изменение Веса