bontehond88- Журнал, 06 фев 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2020

67,1 кг Потеряно до сих пор: 45,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2020:

3180 ккал

Жир: 167,65г | Белк: 108,96г | Углев: 271,46г. Завтрак: Banaan, Roosvicee Laxo, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Обед: Cappuccino, AH Notenmix Ongebrande Nw, Peren. Ужин: Zinfandel, Aardbeien Ijs, Cake, Pots & Co Salted Caramel & Chocolate Ganache, Trattoria Alfredo Macaroni Carbonara, Bloemkool, Deluxe Kwarteleitjes, Ganzenleverpaté (Gerookt uit Blik), Bonne Brioche Mini Brioche, Jumbo Cacao Truffels. Перекус/Другое: AH Ravigottesaus, Gebakken Kibbeling, Milka Oreo. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 06 фев 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса