KotЁnok GaFFF- Журнал, 06 фев 20

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2020

59,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2020:

1531 ккал

Жир: 54,05г | Белк: 117,85г | Углев: 134,07г. Завтрак: Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые «Банановый Трайфл», Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые «Банановый Трайфл», Doppel Herz Омега-3, RIOBA Молоко 0,5%, Агуша Творог Слоеный Клубника-Ваниль, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Обед: RIOBA Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Авокадо Авокадо, Табрис Хлеб Постный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Grovo Яичный Белок, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные. Ужин: Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю