Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2020
|
62,9 кг
Потеряно до сих пор: 7,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2047 ккал
|
Жир: 85,13г | Белк: 102,62г | Углев: 221,71г.
Завтрак: Рыбий Жир Лосося, Клюква, Курага, Чернослив, Тыква, Подсолнечное Масло, Vитамин Итальянская Смесь, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Лаваш Армянский. Обед: Подсолнечное Масло, Краски лета Соте, Кижуч. Ужин: Рисовая Мука, Молоко, Яйцо, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Киви, Кижуч, Творог (Полностью Обезжиренный), Печеное Яблоко, Рыбий Жир Лосося, Тыква, Чернослив, Курага, Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Клюква, Миндаль, Пицца с Ветчиной и Грибами, Шоколад. подробнее ...
|
Потеряно 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
