NataPetrovna- Журнал, 10 июл 18

Параметры Пользователя NataPetrovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2018

84,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2018:

2198 ккал

Жир: 71,62г | Белк: 107,15г | Углев: 282,78г. Завтрак: Зефир, Кофе с Сахаром, Nordic Овсяная Каша. Обед: Хлеб Зерновой, Семга Слабосоленая. Ужин: Стокманн Курица в Кисло-Сладком Соусе, Спагетти. Перекус/Другое: Арахис, Чай, Snickers Minis, Виктория Капуста в Соусе Кимчи, Be True Смузи Клубника-Банан. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataPetrovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataPetrovna- Журнал, 10 июл 18

Оставить свой Комментарий

NataPetrovna-Изменение Веса