ЛилияK- Журнал, 06 фев 20

Параметры Пользователя ЛилияK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2020

55 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2020:

1274 ккал

Жир: 38,15г | Белк: 72,10г | Углев: 168,46г. Завтрак: Кофе с Молоком, Яблоко Желтое, Поджаренный Ржаной Хлеб, Сыр Сулугуни, Пшенная Каша с Тыквой. Обед: Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Холодец, Курица с Овощами, Гречка Отварная. Ужин: Зенченко Ряженка, Творог. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Зенченко Кефир , Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛилияK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛилияK- Журнал, 06 фев 20

Оставить свой Комментарий

ЛилияK-Изменение Веса