*тосик- Журнал, 06 фев 20

Параметры Пользователя *тосик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2020

54,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2020:

1724 ккал

Жир: 60,85г | Белк: 97,44г | Углев: 195,57г. Завтрак: Волжаночка Ряженка 2,5%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Куриное Филе, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Обед: Barilla Bavette N.13, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Barilla Capellini N.1, С.Пудовъ Мука Овсяная. Ужин: Горлинка Горчичное Масло, Грецкие Орехи. Перекус/Другое: Дайкон, Морковь, Брокколи, Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Магнит Помело, Огурец (с Кожурой), Помидор Соленый, Якобс Кофе Растворимый, Просто Чернослив. подробнее ...

1335 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

*тосик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*тосик- Журнал, 06 фев 20

Оставить свой Комментарий

*тосик-Изменение Веса