Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
부기이
Журнал
06 фев 20
부기이- Журнал, 06 фев 20
Параметры Пользователя 부기이
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2020
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2020:
1402 ккал
Жир: 69,99г | Белк: 89,72г | Углев: 107,85г.
Обед:
동태전, 카놀라 식물성 기름, 서울우유 서울우유 (200ml), 다진 마늘, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 스팸, 양파, 양송이버섯, 잡곡밥, 동그랑땡.
Ужин:
서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 오뚜기 홀그레인 머스타드, 양배추, 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 삶은 계란, 착한통밀 통밀식빵.
Перекус/Другое:
ANDfood 크런치킨 레드페퍼, 초콜릿.
подробнее ...
1662 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
부기이-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю