Zaj4enok- Журнал, 06 фев 20

Параметры Пользователя Zaj4enok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2020

54 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2020:

1645 ккал

Жир: 50,95г | Белк: 108,23г | Углев: 193,28г. Завтрак: Личи, Кофе с Молоком, Matti Мюсли Ежевика и Малина. Обед: Избенка Козимель Облепиха-Шиповник, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Куриное Филе, Гречка Отварная. Ужин: Кальмары Гриль, Огурец (с Кожурой), Чернослив, Сыр Пармезан (Твердый). Перекус/Другое: Макдоналдс Кофе Латте, Яичный Белок, Nordic Овсяные Хлопья, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaj4enok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaj4enok- Журнал, 06 фев 20

Оставить свой Комментарий

Zaj4enok-Изменение Веса