Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flahyker
Журнал
05 фев 20
flahyker- Журнал, 05 фев 20
Параметры Пользователя flahyker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020
94,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2020:
1678 ккал
Жир: 78,07г | Белк: 105,24г | Углев: 147,30г.
Завтрак:
Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Organic Valley Organic Half & Half, Costco Organic Greek Yogurt .
Обед:
The Fresh Hummus Co. Roasted Garlic Hummus, Sam's Choice Traditional Naan Bread, Kirkland Signature Canned Wild Alaskan Sockeye Salmon, Publix Blended Grain Bread.
Ужин:
Shallots , Dolphinfish , Mayonnaise , Dole Romaine Lettuce, Great Value Frozen Sweet Peas, Carrots , Extra Virgin Olive Oil, Benissimo Reserva Sherry Vinegar, Calavo Avocado, Tomatoes.
подробнее ...
3623 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flahyker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю