triehard- Журнал, 06 фев 20

Параметры Пользователя triehard | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2020

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2020:

878 ккал

Жир: 23,87г | Белк: 62,92г | Углев: 103,65г. Завтрак: Bananas , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Yoplait Forme Vanilla. Обед: Tuna in Water (Canned), Coles Multigrain High Fibre Bread. Ужин: Coles Chicken Caesar Salad Bowl . Перекус/Другое: White Grapes. подробнее ...

2665 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Чтение - 3 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

triehard-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

triehard- Журнал, 06 фев 20

Оставить свой Комментарий

triehard-Изменение Веса